身体运动功能训练 提升学生的健康体能水平

一、背景分析：

培养学生核心素养是落实“立德树人”根本任务的需要，是体育课程的发展趋势。基于体育学科核心素养（运动能力、健康行为、体育品德）的体育教学是帮助学生形成必备品格和关键能力。运动能力主要体现在三个方面：提高认知、运用技能、发展体能。我们在体育教学中应该重视孩子对运动的认知，运用体育的各种技能来发展体能。

如果体育课堂仅仅是重视运动技能的形成，把运动技能作为体育教育的目的所在，忽视学生体能和思想品质的发展需求，一味的灌输技术的动作要领和练习的要求，是对现在体育教学的误解。我们认为，运动技术仅仅是体育教育的载体，绝不是目的，学生通过运动认知、运动技能的形成来实现学生作为一个健全的人所应该成长到的地方，人的全面发展才是体育教育的目的。但是，我们不是说课堂不要知识、技术、技能，课堂上我们以技术、技能的提高为载体，以学生身体素质、体能的提高为方向，以学生关键能力和必备品格核心素养的提高为目的，全面提升体育课程的育人功能。

二、教材分析：

身体运动功能性训练是从人的生长发育规律出发，按照人体功能解剖的结构理论和运动生物力学原理，通过一系列的动作模式训练提高神经系统对身体稳定性、灵活性的控制能力。实践证明，学生身体功能训练以其方法简单、锻炼价值高、趣味性强而深受学生的喜爱，有效地激发了学生参加体育锻炼的积极性，深受学生的喜爱。从而达到在“玩中学、玩中练、玩中提高”的效果。

随着身体运动功能训练的发展及推进，多个中小学开始将身体运动功能训练的内容引入体育课堂当中，起到了良好的效果。但如何将身体运动功能训练课程融入中小学的体育课堂当中，成了当今一线教师亟待解决的问题。基于此，本课结合高中体育课堂教学实践，以身体运动功能训练发展学生身体素质为例，选取身体运动功能训练动作融入到课堂教学当中，改善学生的体能状况，形成自己的身体练习手段，提高了学生学习的效率和练习兴趣。为学生终身体育打下良好的基础。

三、学情分析

本次授课对象为高中学生，本班共40人。根据本班学生的特点，将全班分组四个小组。教师采用先进、灵活的教学手段，创设学生喜欢的教学情境，引导学生自主进行练习，通过小组内和小组间的活动让学生主动进行合作学习，为实现课堂目标主动探究，主动参与。